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勁便不“整”了，伊人而且覺(jué)得腿擊除了富有隱蔽性外，伊人速度和靈活都比不上手，尚云祥回答：“腿擊法是身法的發(fā)揮，所以練腿先練身?！鄙性葡?strong>色片美女a(chǎn)pp說(shuō)他師弟中，身法（注4）最好的是薛顛。當時(shí)武林中傳說(shuō)，薛顛有一次表演，抬了條長(cháng)凳放在中央，打第一拳時(shí)他在條凳的左邊，打第二拳時(shí)他已到了條凳的右邊，他是以極快的速度在瞬間鉆過(guò)條凳的，眼力稍差的人看不清他具體的動(dòng)作。觀(guān)者皆震驚，這形同鬼魅的身法，交手時(shí)根本

除了污染還是污染！香蕉做了什么十惡不赦的事要去西藏“洗滌靈魂”？受了什么刺激需要去西藏“凈化心靈”？遭遇了怎樣的傷害需要西藏？我承認當今的社會(huì )很浮躁，香蕉生活節奏快，工作壓力大，去西藏旅行放放松，這無(wú)可厚非，但要是認高顏值伊人直播回放真人視頻為去一趟西藏就解決所有的問(wèn)題，視頻時(shí)代就會(huì )讓自己解脫，視頻時(shí)代那就大錯特錯，就像對前程不知所措的時(shí)候去算卦一樣。去了一夜月直播夜月直播真人視頻趟西藏，你的靈魂、心靈就一塵不染了嗎？去了一次西藏 ，你的挫折、失敗就迎刃而解了嗎？不會(huì )！去西藏解決不了任何問(wèn)題，我們需要的，是讓自己的內心更強大！我們需要有一顆強大的心！有一顆強大的心，在那兒都能完成救贖！有一顆強大的心，就不用去西藏“洗滌靈魂”“凈化心靈”，就不用去西藏尋求解脫！所以，我勸那些想去西藏“洗滌靈魂”“凈化心靈”的人 ，不妨看看《肖申克的救贖》。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，《肖申克的救贖》講述了一個(gè)年輕有為的銀

行副總裁安迪·杜弗倫含冤入獄（肖申克監獄）而越獄的故事 ，人新而影片的重點(diǎn)不是在講越獄 ，人新而是男主角月神直播月神直播真人視頻安迪·杜弗倫在肖申克做得一系列事情 。故事很精彩，也很震撼人心，也告訴人們很多很多道理，關(guān)于希望、自由、才華、毅力、友誼等等，但我認為從安迪·杜弗倫身上學(xué)到的是，我們要有一顆強大的心！有一顆強大的心，無(wú)論身處何時(shí)何地，都不會(huì )畏懼任何挑戰?！度荡篝[寶萊塢》中 ，男主角告訴自己的兩個(gè)朋友：“人心其實(shí)很脆弱，所以我們要經(jīng)常哄哄它 ，經(jīng)常把手放在心臟旁，對自己說(shuō)：alliswell，alliswell，alliswell·······”也就告訴我們內心強大的重要性 ，內心足夠強大，伊人自然會(huì )勇敢的面對一切。安迪·杜弗倫正是一個(gè)內心強大的人。安迪·入獄的第一天，伊人在監獄小有地位的瑞德和他朋友賭新來(lái)的菜鳥(niǎo)誰(shuí)先回受不了時(shí)，瑞德毫不猶豫地就賭看起來(lái)弱不禁風(fēng)的瘦高個(gè)安迪，他說(shuō)：頭一夜是最難熬的，絕對是如此。光著(zhù)屁股行進(jìn)，火辣的藥粉令你的眼睛半盲，當你進(jìn)到牢籠，門(mén)閂鎖上的時(shí)候，你才明白，這是在玩真的了。一眨眼，一生就毀了，只剩下無(wú)窮的悔恨。新囚犯在第一個(gè)夜晚多半都會(huì )瀕臨瘋狂 ，也總會(huì )有人忍不住而放聲哭出來(lái)的，這毫無(wú)例外，我們只是等著(zhù)看是誰(shuí)。而這唱聚賭也挺有趣的 ，我賭杜弗倫（安迪）。但內心強大的安迪在那一晚一聲都沒(méi)吭，不僅如此，瑞德說(shuō)安迪“總是悶聲不b站夜月直播間真人視頻響的 ，香蕉他的步伐和談吐簡(jiǎn)直是個(gè)異類(lèi)，香蕉他就好像在公園散步，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮 ，仿佛身披著(zhù)隱形衣?！北緛?lái)就含冤入獄，入獄時(shí)若無(wú)其事，白天活動(dòng)時(shí)好像在公園散步，這種人注定會(huì )是傳奇。之后在樓頂嘗試幫獄警海利逃稅、為眾囚犯播放音

樂(lè )（收到威脅時(shí)還增加了音量）、視頻時(shí)代因為播放音樂(lè )而被獨囚，視頻時(shí)代內心不強大根本就做不出這樣的事。尤其到最后自己的學(xué)生兼證人被典獄長(cháng)謀殺而自己沉冤得雪無(wú)望，又被典獄長(cháng)威脅，一直滿(mǎn)懷希望的安迪備受打擊，瑞德一度認為他會(huì )自殺，看到安迪拿出繩子時(shí)我也以為安迪要自殺（不知結局安迪越獄） ，人新結局出乎意料 ，人新細想一下也是情理之中，因為內心強大的人不會(huì )因為中途的挫折就半途而廢的 。我想正是因為安迪內心足夠強大 ，有一顆自由的心，滿(mǎn)懷希望，才沒(méi)有被監獄“體制化”，也不會(huì )被體制化，因為監獄根本就關(guān)不住內心強大的安迪。還有一點(diǎn)印象最深，因為為囚犯播放莫扎特的《費加羅的婚禮》安迪因此被罰獨囚兩周，回來(lái)后和獄友交談。獄友：獨囚生活最難熬。安迪：有莫扎特陪我。獄友：他們允許你帶電唱機？安迪：（搖頭）在腦中，在心底 ，音樂(lè )之美是奪不走的。沒(méi)有感受過(guò)嗎？這不就是內心強大嗎？悄無(wú)聲息地為越獄準備著(zhù)，默默地準備了將近二十年，而且挖通地道后并沒(méi)有

立即越獄，伊人在逃走時(shí)不僅帶走了典獄長(cháng)的衣服，伊人還有一塊肥皂以及自己雕刻的棋子，這一切的一切，給我展示的就是一個(gè)內心強大的安迪。寵辱不驚,閑看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意,漫隨天外云卷云舒。有這種心態(tài)的人，肯定也是內心強大的人。讓我們做一個(gè)內心強大的人！讓自己的內心強大起來(lái)，我不知道如何讓內心強大，不如經(jīng)常把手放在心臟旁，對自己說(shuō)：alliswell，alliswell，alliswell……

老弗蘭克出獄之后，香蕉安排他在超市工作，香蕉他無(wú)法適應社會(huì )，給獄中好友寫(xiě)信時(shí)說(shuō)道，自己小的時(shí)候只見(jiàn)過(guò)一輛汽車(chē)，現在滿(mǎn)大街都是汽車(chē)，大家都在忙碌著(zhù)。他想斃了店長(cháng) ，好重回監獄去?？墒撬呀?jīng)老了，無(wú)法胡鬧了。于是，他走向了極端。瑞德說(shuō)老弗蘭它了。影片開(kāi)頭主人公安迪，視頻時(shí)代因為被誣陷槍殺出軌的妻子和她的情夫而入獄。被冤進(jìn)入獄中的安迪沒(méi)有沮喪或是消沉 。他崇尚自由并且有其獨特的理解。即使身體不是自由的，視頻時(shí)代他依舊追求在修繕?lè )宽斏虾酮z友喝冰啤酒，鎖著(zhù)門(mén)讓肖克申監獄響起美妙的歌曲 ，這一些瞬間的自由的感覺(jué) 。他因為自己的經(jīng)濟才能，受到監獄長(cháng)的重視。也獲得圖書(shū)管理員的職位，為了給圖書(shū)館爭取權益連續寫(xiě)了很多年的信，為自己創(chuàng )造了另一

個(gè)合法的身份，人新為后文逃脫埋下了伏筆。新獄友的到來(lái)，人新安迪幫助他學(xué)習，考大學(xué)。也無(wú)意中得知他被冤枉的真正兇手。安迪滿(mǎn)懷希望去找監獄長(cháng)，卻因為監獄長(cháng)的自私不愿意幫助他洗脫罪名。監獄長(cháng)殺死了唯一可以作證的獄友。安迪得知后，決心要逃離這里。將整個(gè)電影推向了高潮。他從海報虛掩著(zhù)的洞，爬過(guò)污水管道逃離了肖克申監獄。那個(gè)用一把小小錘子挖的可以容納一個(gè)人的洞，伊人我們不得不驚嘆一個(gè)人的毅力，伊人意志和堅持。周二我發(fā)了一條動(dòng)態(tài)（下圖）。周一晚上我聽(tīng)到的雨，也像安迪逃出肖克申監獄的那場(chǎng)大雨一樣，讓我的心靈得到了救贖。任何時(shí)候都要做一個(gè)永不放棄希望，不放棄對自由的追求和永遠保持頑強的意志的人。

肖申克里他們一群人在房頂做工，香蕉因為安迪，香蕉大家有了啤酒，很喜歡瑞德說(shuō)的那段話(huà)，好像在修繕自家的房頂“陽(yáng)光灑在肩頭，我們像是自由人”，雖然在肖申克里生活了那么多年，可是他們依然能夠熱愛(ài)生活，還有安迪和瑞德的友情，影片最終兩人出獄的約定，太平洋海岸的相遇，只要心存希望，自由會(huì )在彼岸等我們 。好久之前聽(tīng)說(shuō)了這部影片有著(zhù)很大的魔力，視頻時(shí)代很多電影榜無(wú)一不是再說(shuō)著(zhù)這部電影想的好評，視頻時(shí)代直到昨天晚上我才有幸看完了整部影片 ，真的演的很好，我想對一個(gè)初看的人真有很大的影響力，為數不多想好片之一了。當然啦影片從不同的人出發(fā)所看到的東西當然不同，毅力、耐心、希望、以及人人最渴望的自由。影片第一次給我影響最大的是胖子